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  • 寒仕込み手作り味噌

  • 梅干し作り

  • 夏の一品料理「胡麻豆腐」

  • 手打ちうどん

  • 「比内鶏スープの稲庭温麺」

  • Title:さぁ 手作り味噌に挑戦!

    毎年、我が家では大寒の頃、手作り味噌に挑戦しています。
    1年以上じっくり寝かせ、毎年ひな祭りの頃開樽します。
    秘伝をUPしなすので皆さんも挑戦してみて下さい。(^^)

    大豆を茹で始めて、仕込みが終わるまで7時間の長町場です。はじめの4〜5時間は、豆を茹でて(炊く)いる時間ですから余裕もあります、その間に最後の工程までを頭のなかで整理しイメージトレーニングしておきます。
    そして、工程が順調に運べるように、道具を揃えておきます。最後の、2時間ほどが忙しく間髪いれず仕込みます。
    あぁー 疲れた 腰が痛いです(^^; 歳デス。

    乾燥麹による手作り味噌の製造法

    (A)原料配合(仕込み時重量約5.2Kg)
    大豆....1.2Kg
    乾燥麹...1Kg(米、又は麦麹)
    食塩(キパワーソルト)....600g〜700g

    (B)製造法

    1,大豆をよく洗い、3〜4倍の水に一晩つける。翌朝ざるに移し水を切る。

    2,大きめの鍋に、大豆の表面より2〜3Cm程多めに水を入れ、沸騰後は、
      ふきこぼれないように弱火で5時間程煮る。圧力鍋の場合は約20分。
      煮豆のやわらかさは
      (はかりの上に煮豆を置き、指で押して400〜500gのところでつぶれるのが目安)
      (煮豆を親指と薬指で挟んで潰れる程度)

    3,熱い煮豆をざるに移し水を切る。このとき煮汁を種水用に約1Kgとっておく、
      足りないときは湯冷ましを足す。煮汁は腐敗が早いので、予定の食塩のうちより
      200g程を解かしておく。煮豆の重量は2.5Kgぐらいになる。

    4,煮豆を大きめのボールに移し、熱いうちにすりこぎでよく潰す。
      (好みによって、半つぶし位でもよい)

    5,つぶした煮豆の上に、予定の半分の食塩をふり、麹を入れ、残りの食塩をふる、
      その上に煮汁をまんべんなく掛け、すばやく混ぜあわせる。始めは柔らかく時間
      とともに固くなる(麹が水分を吸収する)

    6,清潔な乾燥した容器に、混合した味噌を野球ボール大に丸め、叩きつけるように
      入れ、よく上から押さえてできるだけ空気を出し表面を平らにする。

    7,その上に20〜30gの食塩をまんべんなくふりラップで密着させ、落し蓋をし
      て重石をする。最初は重く、表面に水分が上がったら軽くする。

    8,20〜30度の場所で発酵させると2〜3ヶ月で熟成するが、土用を越させた
      天然醸造味噌は香味が良い、また、2回程天地返しをすると更によく発酵する。

    ☆ 塾長は、この方法で、既に15年ばかり味噌作りをしているが
      仕込み時期を毎年大寒と決め、寒仕込み味噌にこだわっている。
      2年前からその中でも特にこだわっているのは塩(キパワーソルト)である。
      究極の味噌が出来上がります。味・香り・色 どれをとっても満点です。

      分量は、最近は上記の3倍を仕込むが、親戚・友人が嗅ぎつけて来るので
      あっという間に、樽の半分は無くなるぅ(^^;

    豆の量が多いので、ずん胴の大鍋で煮る(練炭火)が、つぶしは、厚手のポリ袋(特大)を用意し
    足で踏み潰し、この中に麹、塩、煮汁すべてを放りこみ、袋を返しては踏み、を繰り返しまんべん
    なく混ぜあわる。豆の熱が冷めないうちに攪伴でき、すこぶる満足している。
    また、重石は2Kgの塩をポリ袋に入れ上からまんべんなく押さえ、桶の蓋をしガムテープで密閉し
    1年間北側の涼しい場所(縁の下等)でねかす、途中での天地返しはしない。

    今年(2005年)も昨年仕込んだ、キパワーソルト味噌が出来あがりました。
    いつもは雛祭りの時期に開けますが、今年は少し早めの開封でした。
    出来映えは、まろやかな味で、いつもの物と同じに仕上がりました。

    塾長は材料の調達は長年、以下のお店から分けて頂いてますが、本業は味噌屋さんですので
    購入したい方は問い合わせをすると良いでしょう。
    材料の調達先: 新井武平商店 http://www.chichibu-miso.jp 埼玉県秩父郡皆野町大字皆野1120-2 TEL:0494-62-0032



    折角、米麹を使っていますので利用法をひとつ二つ紹介しましょう。


    甘酒の作り方

    白米(餅米ならなお良い)1リットルを2〜3リットルの水で炊き、
    おかゆを作り、65〜70度cまで冷まして、麹1〜2リットルを加えて
    良く混ぜる。この時温度は60度位にする。蓋付きの容器に入れ、毛布、
    タオルなどでくるみ、こたつの中など温かい場所に置く。また、ストーブ
    等を利用した湯煎方法で60度c、6時間保温する。出来上がった甘酒は、
    煮沸して殺菌する。保存は冷蔵庫、適当に薄めて飲用する。また、漬け物に
    使用する。
    湯煎の方法...大きいなべに水を入れ65度c程に加熱しその中に容器ごと
    入れ蓋をしてストーブなど弱火で保温する。


    いかの塩辛

    新鮮な、いか3ぱいを、足と胴を離し、足からわたの部分を離し、
    わたの墨管を取る。わたの中身を容器にしごきいれ、塩100〜150g
    (全重量の7〜8%位)、麹300〜500gを加えて漬け床を作る。
    いかの足は口骨をとり、胴は表面の皮を取り適当に切る。これを漬け床にいれ、
    よく混ぜて、空気が流通するように、蓋はゆるめにする。時々攪伴すると、
    3日目位から食べられ、漬かるほど味がまろやかになり、1ヶ月以内が食べころ。


    べったら漬け

    大根をよく洗い厚めに皮をむき、適当に切って、約4%の塩で、塩漬けする、
    4日ほどで水が上がる。これを、ふきんでよく水気をふきとり、容器に入れ、
    甘酒を加えてよく混ぜ重石をする。2日目位から食べられる。涼しい場所に置き、
    すっぱくならないうちに食べる。


    Title:梅干し作り
    梅は、6月の半ばには八百屋に出まわるので出来るだけ大粒のものを(紀州南高梅)用意し
    黄色く色付くまで待つ。
    漬ける前に、水に一晩漬けてあくを出す、翌日水気をよく切り、材料の10%の塩をよくまぶし
    雑菌などの無い清潔な広口瓶やポリ樽で漬け軽く重石をする。
    カビを心配する場合はこの時少量の焼酎を振りかけておくとよい
    数日で水があがってきたら重石は外してもよい。
    また、赤シソを使いたければ、1〜2束の赤シソの葉をよく洗い、強めの塩をふり
    1時間ほど放置する。ゴム手袋を使い先程のシソ葉を軽く絞り、汚いあく汁を出し
    一度水洗いをし、硬く絞り、これをウメ汁の出た中へ一緒に漬ける。
    7月の下旬から8月にかけ、いわゆる土用干しをする。
    土用干しは、好天の続く日をねらい漬けた梅を、ゴザ等に一つ一つていねいに並べて干す
    このとき赤シソと瓶の梅汁も日によく当てる。夕方になったら、梅を瓶に戻し3日間これを繰り返す。


    Title:夏の一品料理「胡麻豆腐」
    冷たくひやした胡麻豆腐は食欲の進まない夏には、喉越しに残る余韻を楽しめ
    大変栄養的にも優れた料理です。

    材料:吉野葛140g 黒胡麻100g ゼラチン大さじ2 出汁スープ 塩 砂糖

    作り方:前もって、丼にくず粉を入れ完全に隠れる位に水を張り良くかき混ぜておく
        黒胡麻を炒り、あたり鉢でよく擦り潰す、これを裏ごしをしておく
        数時間経つとくず粉が完全に沈殿するので、表面の水を捨て鍋に入れる
        出汁(鰹ぶし)スープ2.5カップ、酒大さじ3、砂糖小さじ2、塩小さじ1を加え
        良く混ぜ合わし、火にかけ、掻き回しながら練るように煮る、暫くすると葛粉が
        固まってくるので一端火から下ろし泡たて器で全体が滑らかになるようにして
        再度火にかけ艶がでてきたら、大さじ6の水で溶いたゼラチンを加え滑らかに
        混ぜ合わせて、流し型に移し冷めたら冷蔵庫で固める。
        だし汁1カップ、醤油大さじ3、みりん大さじ1、砂糖小さじ1の汁をかけ
        好みで練りわさびを添えてもてなす。

    Title:手打ちうどん

    打ち立てのうどんを手早く茹であげ、冷たい水で揉み洗いし、旨い、うどんつゆで
    すする麺はこしがあって格別です。旬の野菜の天麩羅があればなお、引き立ちます。

    うどんは"うどん生地"が命です。うどん玉とも云います、玉作りは季節によって
    塩の加減が違います、夏は塩を濃く冬は薄くが仕込みの基本です。まさに塩梅です。

    仕込み法:粉を手でこねるので、道具はソバ鉢が良いが無ければ底が丸みのあるステンレスボールで良いでしょう。
    3%〜5%の塩水を作り(粉1Kgに300cc位)ボールに粉を入れ塩水を"の"の字を書くように入れる、この時一気に全部水を入れてしまうと柔らかすぎてもいけません、半分位にして五本の指を立てる様に(ソフトボールを掴んだ感じ)してグルグル掻き回します、粉に水分が行き渡ると無数のだま状になります、粉状が残れば残りの塩水を加減して足します、完全に"だま状"になればあとは 一気にこねあげます、ボールの中でバサバサの"だま"を初め上から両の手のひらで押さえつけるように、段々たたむ様に、かなり堅くて力が要りますが、我慢です(^^)
    堅いからと云ってここで水を足したりしてはいけません。

    塾長が昔、埼玉県鴻巣市の"うどんぶち"名人に手ほどきを受けた時は土間に茣蓙を敷きサラシの布に"うどん玉"をくるみ、足袋を履いて上から麦踏みの格好でこね上げたのものです。

    滑らかな"うどん玉"が出来たら、乾かないようにビニール袋に入れ夏は冷蔵庫にそれ以外の季節では常温で"ふ"が出るまで寝かせます。
    "ふ"が出るとは一種の発酵です、うどんの命です。時間は2〜3時間が目安でしょう、確認法は指でうどん玉をへこませじわじわ〜っと表面が戻ってくれば良しとします。

    のし&裁ち方:のし&裁つ&茹でる&食す は時間が勝負です。リズムとテンポです。
    のし台は普通家庭にはないのですが、昔電気こたつに付いてたデコラ張りの正方形の板(マージャン卓兼用)がよいでしょう、でも裁つには使えません包丁の歯が欠けてしまいます。
    のし棒は直径40m/m位と25m/m位のが二本欲しい所ですが太めのが一本でもよいでしょう
    のし台に軽く打ち粉を振り、うどん玉にも粉を付け両手のひらで廻しながら押さえつけるようにして丸く平らにして行きます、その後めん棒で大きく広げて行きます、めん棒に巻ける大きさになったら四角に成るようにのして行くのですが角を出したい所を決め対角線に巻いてのします。

    "のし"のコツ:うどん玉(円盤状)をのし棒に巻き付けたら、棒の真ん中に両手を添え手前から前方へ上から押さえつける様に転がして行く、この時両手は徐々に外方向へ進め、転がし終わったら両手はのし麺の両端にある感じです、引くときはめん棒は転がさず、掴んだまま引きずるようにして手元まで戻します、これを繰り返し反対の対角線に同じ動作を繰り返します、もちろんその都度打ち粉を忘れずに...

    さて、程良い好みの厚さにのし終わったら次は"裁ち"ですが
    どうも、文字でこーゆー事を説明するって難しいなぁ...(^^;

    さてっと、"裁つ"ですが、これが又説明しづらい..(^^;;;
    麺の職人さんは、有る程度重量のある"そば包丁"で押し切りでリズミカルに裁って行くのを皆さんは蕎麦屋の店先などで見たこともあるでしょう
    まぁ初めからあんなに調子良く出来るもんじゃぁありません。
    包丁は菜っ切り包丁で良いでしょう、文化包丁でも..問題は、四角くのした麺のたたみ方です、のした麺は今度は長手方向にめん棒に巻き、つづら折れ状にたたみます、一番下の折り返し幅は包丁の刃渡り以下にします、当然ですね、一回で押し切りするのですから。 そして、二段、三段..とたたんで行きますが、徐々に折れ幅を小さくします。理由は、下の折り返し点とその上の折り返し点が重なると、麺が繋がりません。それともう一つ大事なことは、折り返しの内側に打ち粉を十分に入れることです。上から包丁の刃で圧迫されたとき、割れて麺が短くなるのを防ぎます。

    #鉄のパイプを曲げるのに、中に砂を入れて曲げます、パイプの割れを防ぎます。この事とよく似ています。

    さぁ あとは一気に裁ってみましょう!
    押し切りです、押し切りとは垂直に刃を下ろすのではありません。刃を手前から気持ち前方に押し出す感じで裁ちます。太さはお好みです。
    茹でのこつは、出来るだけ大量の湯で茹で揚げてください。一遍に多くの麺を鍋に入れると湯の温度が下がりますので程々に...そして、茹で加減は沸騰してきて麺が浮き上がってきたら、一本つまみあげ透かして見て芯がすこしある位がよいでしょう、芯が全く見えないでは茹で過ぎでしょう。

    如何でしたでしょう?この説明で初めから旨く出来るとは思いませんが、あとは、経験です。何度か挑戦するうちにコツは呑み込めると思います。

    うどんつゆ:"蕎麦つゆ"には砂糖を使いますが、"うどんつゆ"は砂糖は基本的に使いません。
    でも、これって関東だけでしょうか?
    参考までに..
    昆布だしと鰹だしでだし汁を作ります
    醤油、味醂を同量に鍋に入れ煮立たせます、つまり生臭さを飛ばします
    十分に煮立ったら火を止め、その中にだし汁を足してゆき、味を見てゆきます。


    Title:「比内鶏スープの稲庭温麺」
    日本の三大美鶏のひとつ秋田の比内鶏を使ったメニューです。

    「比内鶏スープの稲庭温麺」
    一人前
    材料:比内鶏スープ 600cc
    比内鶏精肉 20g
    比内鶏皮 10g
    さやえんどう
    人参
    長ねぎ 各々適量
    生姜薄切り1枚
    稲庭干うどん 100g
    塩、日本酒、醤油

    作り方:
    (1)比内鶏精肉、皮、さやえんどう人参、長ねぎ、生姜を
    すべて細切(線切)にし長ねぎ少々は薬味に残しておく。
    (2)比内鶏スープ 600ccを鍋に入れそこへ(1)の材料を加え火にかける。
    沸騰してきたらあくを取り、塩で味付けし暫く加熱する。最後に隠し味
    に酒大匙1と醤油小匙1を入れ味を整える。
    注意)化学調味料は使用しないこと。比内鶏の旨みが消されてしまうため。
    (3)稲庭干うどん 100gを大目の沸騰した湯に入れ茹でる、稲庭干うどんは
    すぐに茹るので茹ですぎに注意すること。茹で上がったらザルにあげヌメリが
    なくなるまで水洗いをする。
    (4)器はラーメンどんぶりが良い。 麺を湯通しして、器に入れ(2)のスープを加え好みで刻みねぎを乗せる。
    また、夏にはスープを冷やして冷たい稲庭うどんにすれば冷麺になります。

    試食感想:
    やはり絶品な組み合わせでした。
    お互いの材料が持つ上品さが前にでて調和がとれた一品になりました。
    稲庭うどんの喉越しと比内鶏スープの味深さが互いに絡み合った具合です。

    因みに、比内鶏と稲庭干うどんの調達先をご案内して置きます。

    比内鶏
    秋田物産館http://www.oodate.or.jp/user/shimoda/
    日本産直市場http://www.san-choku.net/

    稲庭干うどん
    「七代 佐藤養助」 TEL:0183-43-2911
    秋田県雄勝郡稲川町字稲庭20


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